这里是VOA特别英语健康报道。
戒烟的人通常用食物来代替香烟。一项新的研究表明，增加的体重可能会在短期内增加患糖尿病的风险。
II型糖尿病在进食过多，运动过少，并且有家族病史的人中非常普遍。抽烟是另外一个风险因素。但是停止抽烟可能会有临时性的风险。
研究发现，停止吸烟的吸烟者在最初的流年患糖尿病的风险增加70%。这是与从来不抽烟的人做出的对比。
在最初的三年之内风险是最高的。停止吸烟十年之后，风险水平会恢复正常。
研究人员称，患糖尿病风险增加的原因可能是体重增加。但是他们表示，无论如何，一定要停止吸烟——最好根本不要开始抽烟。
II型糖尿病会妨碍人体对胰岛素的使用。胰岛素由胰腺分泌，正常情况下可以在进食过程中或进食过后降低血糖水平。如果时间比较久，高血糖会导致失明，肾功能障碍，心脏病和神经损坏。
该研究来自约翰·霍普金医科大学，发表在内科医学年鉴上。
另外一份研究称，肥胖已经同吸烟一样严重影响人们的生活质量。该研究对比了两者的质量调整生命年（QALYs）损失。研究发现，肥胖导致的损失与吸烟导致的损失几乎相同。
近年来，吸烟者的人数月来越少，但是肥胖的人数越来越多。该结果是通过政府电话调查询问与健康相关的生活质量问题。
该研究来自哥伦比亚大学和纽约城市大学，发表在美国预防科学期刊上。
另外一项研究发现，每天每看一小时的电视，死于心脏病的风险增加18%。这项对澳大利亚成年人进行的调查还发现其他原因导致死亡风险增大。这些研究结果发表在美国心脏协会期刊上。贝克IDI心脏病与糖尿病研究所首席作者David Dunstan表示，我们的身体构造是用于运动的。他说，即使我们拥有健康的体重，久坐不动也对血糖和血脂产生不健康的影响。
1.gain n.增益,获得,利润,收获,增加,腰槽
例句：The risk is as nothing compared to the gain.
所冒风险与所得相比不足挂齿。
做名词时还有一个常用的谚语：
No pains,no gains.
不入虎穴，焉得虎子。
v.得到,增进,赚到,开腰槽于
例句：My conduct gained me much credit.
我的品行使我得到许多信用。
2.temporary a.暂时的,临时的
例句：Some temporary workers took the weekly wage.
有些临时工拿周工资。
做“暂时的”讲时，与permanent相对。如果指的是“临时工”，则与full-time相对。
3.probably ad.可能,大概,或许
例句：Probably the bus service will be improved next year.
明年公共汽车的运行状况有可能得改善。
probably,Possibly,perhaps,maybe的区别：
这四个副词都表示“或许、大概”的意思。
1）Perhaps和Possibly大体同义，它表示的意思是“也许如此，也许不如此”。例如：
Perhaps the letter will come today.
It is possibly true.
2)Probably的肯定店气最强，有most likely的意味，表示某事可能发生。例如：
The singer will probably succeed.
John will perhaps succeed.
3)maybe比perhaps在用法上较为普通，而又是不很庄重的用语，多用于美国口语，例如：
I think maybe they don't want him,he's so cross.
Maybe it is true.
4.quit vi.离开,辞职,停止
例句：I've an idea that he'll soon quit the job.
我猜想他不久就要辞掉这工作。
It 's just impossible for me to quit smoking.
我根本没法戒掉烟。
5.interfere v.干涉,干预;妨碍,打扰;抵触,冲突
例句：Constant interruptions interfere with my work.
一次又一次的干扰妨碍我的工作。
6.extremely ad.极端地,非常地,很
例句：I'm extremely displeased.
我很不愉快。
1.People who stop smoking often replace cigarettes with food.
replace和sbstitude都表示替代的意思，不过用法上有所不同：
substitute的用法是：substitute A for B，意为用A代替B；
replace 的用法是：replace A with B，意为用B代替A。
例句：
1. In manufacturing, cheaper materials are constantly being substituted for the better and more expensive kind.
2. The government decided to replace coal with gas.
还有一个词组可以表示替代的意思：take the place of sth，替代某物的位置。
2.That was compared to those who had never smoked.
compare to和compare with的区别：
compare to 和 compare with英语在使用当中可以对于我们而言相差不大，但其实意思上区别很大。这里涉及到语言的使用习惯、感知能力
1)compare…with意为“把……与……相比”，侧重指两者间的区别。
如：Compare this car with that one, and you will find the differences between them．
把这辆汽车与那辆汽车相比较，你就会发现它们之间的区别。
2)compare…to…意为“把……比作……”，着重注意两者间的相似点。
如：
This song compares our country to a big family．这首歌把我们的国家比作一个大家庭。
3)compare既可以单独用作及物动词，也可用作不及物动词。用作不及物动词时，以compare with…形式出现，表示“与……相比”。
如：
Living here can't compare with living in Shanghai．在这儿生活不能和在上海（生活）相比。
If you compare the two words, you can tell the difference between them.
如果你比较这两个单词，你就会辨别出它们之间的不同。
4)compared with…和compared to…都可用作状语，意义基本相同，可互换。如：
Compared to/with him, you are lucky. 与他相比，你是幸运的。
It was a small town then, compared to/with what it is now. 和现在比起来，那时它还是个小镇。
3.And the risk returned to normal after ten years of not smoking.
return to normal恢复正常
例句：The line is being rush-repaired and the power supply will return to normal in half an hour.
线路正在抢修，半小时后恢复供电。
4.The researchers say weight gain is probably to blame for the increase.
be to blame该受责备,应承担责任
例句：We ourselves were partly to blame.
其中也有我们内部的问题。
要注意：这个短语本身就已经有被动的意思，表示某人应该受责备，应该承担责任，一定不要再用被动语态。
5.Another American study says obesity has become as great a threat to quality of life as smoking.
so+形容词+a/an+单数可数名词+that…也是结果状语从句的一种形式
This is so interesting a book that we all enjoy reading it. 这本书非常有趣，我们都喜欢看。
上面这句话可以更改为：This book is so interesting that we all enjoy reading it.